Вытащу отдельно из обсуждения в блоге Макса Дорофеева.
Внутренний конфликт интересов приводит перенапряжению и как следствие состоянию "задолбанности" или попытке сбежать от действий которые требуют какой-то полезной активности.
Но откуда он получается?
Действующие лица живут в голове:
Мысль - самая сильная из всех других мыслей, она всех остальных вытесняет, поэтому она одна, неповториямая.
Здравый смысл - он же Совесть, логика, давление внешних обязательств,
Мозг - он не живет, он просто есть, и только он может что-то делать. А все остальные могут только советовать ему что делать. То есть единственный копатель в этом зоопарке.
Мысль: Бежим туда, там много интересного, надо быстро что-то делать пока без нас все не сделали, нам же ничего не достанется!
Здравый смысл: Не, Мысль, постой мы так не договаривались, у нас сейчас что? Правильно, рабочий день поэтому давай позови Мозг, будем работу работать.
Мозг: что-то я не врубаюсь что сделать делать надо, как-то все сложно и запутано. А я какой-то не выспавшийся сегодня.
Мысль: Во, Смысл, слышишь? Мозг работать не хочет. Давай бежим туда, без нас всё сделают, перспективы потеряем!
Здравый смысл: Мысль, стой! Я же тебе русским языком объясняю, тебе не платят за то что ты там бегаешь по своим делам. Эй мозг, давай уже включайся, а то мы без обеда останемся.
Мозг: ну ладно, сейчас включусь. Где у меня тут был интернет с котиками?..
Здравый смысл: Начал работать, ну вот и хорошо, а я пока отдохну.
Здравый смысл: Мозг, ау? А что ты сделал то за сегодня?
Мозг: ну я , как бы это, типа работал, как ты и хотел.
Здравый Смысл: Хотеть, то, я хотел, а что-то я вижу что завтра нам кушать будет нечего.
Мысль: А я вас уговаривала, уговаривала. Лучше, бы меня послушались я бы, я бы...
Занавес.
В этом случае мозг выключился. Но что было бы если он стал пытаться делать что ему говорит Здравый смысл?
Мозг: таак.. , надо подумать..
Мысль: Мозг, смотри сюда, вот видишь воон то решение? Давай бежим туда, без нас все сделают.
Мозг: Отстань, Мысль! Таак.. , надо подумать.. как тут лучше...
Мысль: Мозг, бросай всё, бежим быстрее, без нас все сделают.
и так до вечера.
А вечером выясняется что работа выполнена на 5 процентов , а задолбанность как будто-то молотом махал.
Если Мысль совпадает со Здравым Смыслом то все хорошо, если они начинают тянуть в разные стороны, то тут все зависит от того кто выиграет. Но если выиграет Смысл, и даже Мозг будет готов это делать и не уйдет в интернет, то вечером Мозг будет задолбан Мыслью.
Потому что Здравый Смысл , можно заглушить, а вот Мысль хрен заглушишь. Поэтому важно сначала убедить Мысль что то что она хочет не сильно важно прямо сейчас, и постараться ее заменить на другую, а уж потом нагружать Мозг работой.
Коллеги, какой ваш способ борьбы с таким внутренним конфликтом?
Внутренний конфликт интересов приводит перенапряжению и как следствие состоянию "задолбанности" или попытке сбежать от действий которые требуют какой-то полезной активности.
Но откуда он получается?
Пьеса, в двух частях.
Меня сегодня Муза посетила, Посетила, так, немного посидела и ушла...
Она ушла, исчезло вдохновенье И три рубля, должно быть, на такси.
Действующие лица живут в голове:
Мысль - самая сильная из всех других мыслей, она всех остальных вытесняет, поэтому она одна, неповториямая.
Здравый смысл - он же Совесть, логика, давление внешних обязательств,
Мозг - он не живет, он просто есть, и только он может что-то делать. А все остальные могут только советовать ему что делать. То есть единственный копатель в этом зоопарке.
Часть 1. Утро рабочего дня.
Мысль: Бежим туда, там много интересного, надо быстро что-то делать пока без нас все не сделали, нам же ничего не достанется!
Здравый смысл: Не, Мысль, постой мы так не договаривались, у нас сейчас что? Правильно, рабочий день поэтому давай позови Мозг, будем работу работать.
Мозг: что-то я не врубаюсь что сделать делать надо, как-то все сложно и запутано. А я какой-то не выспавшийся сегодня.
Мысль: Во, Смысл, слышишь? Мозг работать не хочет. Давай бежим туда, без нас всё сделают, перспективы потеряем!
Здравый смысл: Мысль, стой! Я же тебе русским языком объясняю, тебе не платят за то что ты там бегаешь по своим делам. Эй мозг, давай уже включайся, а то мы без обеда останемся.
Мозг: ну ладно, сейчас включусь. Где у меня тут был интернет с котиками?..
Здравый смысл: Начал работать, ну вот и хорошо, а я пока отдохну.
Часть 2. Вечер рабочего дня
Здравый смысл: Мозг, ау? А что ты сделал то за сегодня?
Мозг: ну я , как бы это, типа работал, как ты и хотел.
Здравый Смысл: Хотеть, то, я хотел, а что-то я вижу что завтра нам кушать будет нечего.
Мысль: А я вас уговаривала, уговаривала. Лучше, бы меня послушались я бы, я бы...
Занавес.
В этом случае мозг выключился. Но что было бы если он стал пытаться делать что ему говорит Здравый смысл?
Мозг: таак.. , надо подумать..
Мысль: Мозг, смотри сюда, вот видишь воон то решение? Давай бежим туда, без нас все сделают.
Мозг: Отстань, Мысль! Таак.. , надо подумать.. как тут лучше...
Мысль: Мозг, бросай всё, бежим быстрее, без нас все сделают.
и так до вечера.
А вечером выясняется что работа выполнена на 5 процентов , а задолбанность как будто-то молотом махал.
Результат:
Если Мысль совпадает со Здравым Смыслом то все хорошо, если они начинают тянуть в разные стороны, то тут все зависит от того кто выиграет. Но если выиграет Смысл, и даже Мозг будет готов это делать и не уйдет в интернет, то вечером Мозг будет задолбан Мыслью.
Потому что Здравый Смысл , можно заглушить, а вот Мысль хрен заглушишь. Поэтому важно сначала убедить Мысль что то что она хочет не сильно важно прямо сейчас, и постараться ее заменить на другую, а уж потом нагружать Мозг работой.
Коллеги, какой ваш способ борьбы с таким внутренним конфликтом?
Чтобы остановить "первую попавшуюся" мысль всегда стараюсь сразу включать "не торопись выполнять - скорее всего отменят".
ОтветитьУдалитьИ еще очень полезно подключать Лень. :)
Лень изобретательна. Найдет доводы чтобы "вот прям сейчас не делать". Для этого подключит и Здравый Смысл, и Мозг.
В результате - будет произведен анализ, расстановка приоритетов. Здравый Смысл все проверит, Мозг подумает. И Мысль перестанет "торопливо дергать". :)
Ну с первой попавшейся все понятно. А вот что делать с той которая не первая попавшаяся но тааакая навязчивая, что выбивает Мозг из колеи?
ОтветитьУдалитьХоте если учитывать что у нас еще и Лень в голове живет, тогда полный зоопарк.